Mein Angebot

Gesprächstherapie
& Hypnose

Zwei Wege, ein Ziel: Dass Sie sich wieder in Ihrem Leben zu Hause fühlen.

Stille Natur – Symbol für Geborgenheit und Vertrauen im therapeutischen Gespräch
Leistung 01

Gesprächstherapie

Im geschützten Raum des therapeutischen Gesprächs entsteht etwas Seltenes: echtes Zuhören, ohne Bewertung, ohne Ratschläge, die niemand gebeten hat. Ich bin neugierig auf Sie – auf Ihre Geschichte, auf das, was Sie bewegt, und auf das, was Sie sich wünschen.

Gemeinsam schauen wir auf Zusammenhänge, die im Alltag kaum sichtbar sind. Was steckt hinter dem Erschöpfungsgefühl? Welche alten Muster zeigen sich immer wieder – und was braucht es, um sie zu verändern?

Typische Anliegen:

Burnout & Erschöpfung Ängste & Panikattacken Depressive Verstimmungen Beziehungsprobleme Trauer & Verlust Lebenskrisen Selbstwert & Identität Stress & Überforderung Berufliche Orientierung Familienthemen

Wie eine Sitzung abläuft:

1
Ankommen & Orientieren Wir beginnen immer dort, wo Sie gerade stehen – ohne Agenda, ohne Druck.
2
Erkunden & Vertiefen Durch gezielte Fragen und achtsames Gespräch kommen wir dem Kern näher.
3
Integrieren & Mitnehmen Am Ende der Sitzung schauen wir, was Sie konkret für Ihren Alltag mitnehmen können.

Dauer & Preis: 50 Minuten | [PREIS] € pro Sitzung · Keine Kassenleistung, ggf. erstattungsfähig über private KV

Ruhige Meereswellen – Symbol für Tiefe und innere Ruhe in der Hypnosetherapie
Leistung 02

Hypnosetherapie

Hypnose ist kein Mysterium und kein Zaubertrick. Sie ist ein natürlicher Bewusstseinszustand – ähnlich dem Zustand kurz vor dem Einschlafen oder dem konzentrierten Versinken in ein Buch. Jeder Mensch kennt ihn.

In der Hypnosetherapie nutze ich diesen Zustand gezielt: Das Bewusstsein tritt einen Schritt zurück, das Unbewusste wird zugänglicher – und dort, wo Worte allein nicht reichen, entstehen tiefe Veränderungen.

Wichtig: Therapeutische Hypnose hat nichts mit Showhypnose aus dem Fernsehen zu tun. Sie behalten während der gesamten Sitzung die volle Kontrolle und können jederzeit aus dem Zustand heraustreten.

Bewährte Einsatzgebiete:

Schlafprobleme Prüfungsangst Phobien Rauchen aufhören Übergewicht & Essverhalten Schmerzen Tinnitus Trauma-Nachbearbeitung Selbstvertrauen stärken Stressbewältigung

Wie eine Hypnosesitzung abläuft:

1
Vorgespräch & Zielfindung Wir klären Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und bereiten den Boden vor.
2
Induktion & Vertiefung Ich führe Sie mit meiner Stimme in einen ruhigen, fokussierten Zustand.
3
Therapeutische Arbeit Im Hypnosezustand arbeiten wir direkt mit dem Unbewussten – bildreich, achtsam, wirkungsvoll.
4
Ausleitung & Nachbesprechung Sie kommen sanft zurück – wach, klar und erfrischt. Wir reflektieren gemeinsam.

Dauer & Preis: 60–75 Minuten | [PREIS] € pro Sitzung · Empfehlung: mindestens 3 Sitzungen für nachhaltige Wirkung

Leistung 03

Das kostenlose Erstgespräch

Bevor wir zusammenarbeiten, möchte ich Sie kennenlernen. Das Erstgespräch ist unverbindlich, kostenlos und dient uns beiden – um zu schauen, ob wir zueinander passen.

Was Sie im Erstgespräch erwartet

30 Minuten, die Ihnen gehören. Wir sprechen über Ihr Anliegen, ich erkläre meine Arbeitsweise und Sie können alle Fragen stellen, die Ihnen wichtig sind. Ohne Verpflichtung, ohne Erwartungsdruck.

30 Minuten, kostenlos
Vollständig unverbindlich
In der Praxis oder telefonisch
Alle Fragen willkommen
Jetzt Termin anfragen

Nicht sicher, wo anfangen?

Schreiben Sie mir einfach. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für Sie der richtige ist – Gesprächstherapie, Hypnose oder eine Kombination aus beidem.